Zumba

Le Zumba® fitness vous propose un party de mise en forme et de danse exaltante, efficace et facile à suivre sur des musiques du monde entraînantes. Des combinaisons de mouvements simples inspirées des danses latines ou urbaines ! Le tout dans une ambiance de discothèque qui vous invite à vous débrancher de vos préoccupations et à vous connecter au plaisir de danser!

Le format de 90 minutes vous offre, en plus de l’entraînement cardiovasculaire, un segment musculaire avec les spécialités de Zumba® fitness Sentao® et Toning®.

Chez Danzhé nous offrons la formule originale du Zumba® fitness qui en a fait sa renommée mondiale.

Heures

Mardi
12:10 - 12:55
Mercredi
19:00 - 20:30

Informations supplémentaires

Professeur
Sylvie Richard (mercredi soir) et Zoé Julien-Tessier (mardi midi)
Tenue vestimentaire
Espadrilles d'intérieur obligatoires. Vêtements de sport légers. Bouteille d'eau fortement suggérée.
Studio
Studio 1