ZUMBA® Gold

ZUMBA® Gold

Le Zumba Gold est un mélange de danses latines et fitness adapté aux seniors, hommes et femmes, ainsi qu’aux femmes enceintes. Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui permet de développer votre équilibre et votre coordination, sur une musique entraînante!

Vous repartirez revitalisés et en pleine forme. Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la flexibilité et l’équilibre !

Ce cours est adaptable à différentes conditions physiques. Plusieurs façons de faire les mouvements seront enseignées et vous êtes invités à aller à votre rythme.

Session de 10 semaines

Pré-requis :
› Années d’expérience : Aucune !
› Âge du danseur : 12 ans et +

Pour une touche de magie dans votre quotidien, choisissez Danzhé !

Pour une touche de magie dans votre quotidien, choisissez Danzhé !

129 avenue Principale,
Rouyn-Noranda (Québec) J9X 4P3

819 764-4474

140, 8e Rue
Rouyn-Noranda (Québec)
J9X 2A6

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